Preparativos e charuto

Faltam poucos dias para a chegada do mais novo rebento dos Silveira (por parte de mãe e de pai). Um dos rituais de comemoração do nascimento de um filho são as lembrancinhas de maternidade, além de ascender charutos. Juntando as duas coisas, temos charutos de chocolate, politicamente mais corretos.

Entretanto, os preços dos charutos de chocolate estão pela hora da morte. Em lojas especializadas em chocolates, cada um custa cerca de CINCO REAIS. Fiquei tão chocado que resolvi fazer meus próprios charutos! Comprei as fôrmas no 3º piso do já citado Shopping 45 (tem de tudo lá!) e o chocolate nas Casas Pedro (e segui as instruções dos rótulos para derreter e enformar). Para embrulhar, papéis de bem-casados nas Casas Cruz (papelaria), utilizando a mesma técnica para enrolar charutos cubanos, que vocês podem ver abaixo. O rótulo, eu mesmo fiz e imprimi em papel-etiqueta, colando em seguida nos charutos. Cada “charuto dos Silveira” saiu por cerca de R$ 1,50. Abaixo, fotos do processo.

Técnica cubana para enrolar charutos.

Material para comprar: fôrmas, papel para embalar bem-casado, chocolate.

Instruções para derreter e enformar o chocolate.

Utensílios de cozinha utilizados no preparo.

O chocolate derretio, no microondas (porque em banho-maria ninguém merece!)

O chocolate enformado, que fica pronto para manuseio em 1h na parte mais gelada da geladeira

(não se deve colocar no congelador).



Quer ver o charuto pronto e enrolado? Só para quem for visitar o Lucas, hehehehehe...



Remelexo e Baby Boom

Lucas continua arretado e doido para sair, como vocês podem ver no vídeo abaixo. Esse menino vai dar uma canseira daquela nesses pais molengas.

Lucas se mexendo muito mesmo.



Lucas também deve estar feliz com a chegada de mais um amiguinho(a), pois acabamos de descobrir que mais um casal de amigos está grávido. Parabéns aos recém-papais (com 5 semanas)!

Testes e exames nos recém-nascidos

Nas minhas leituras pré-paternidade, descobri que há exames importantes a serem feitos nos recém-nascidos, que detectam uma série de doenças e problemas que devem ser tratados o quanto antes. Os mais famosos são os testes da orelhinha, do pezinho e do olhinho. Mas existe ainda o teste do coraçãozinho. São exames simples, que aumentam as chances de cura de doenças e problemas se diagnosticados logo após o parto.

O teste da orelhinha – chamado Emissões Otoacústicas Evocadas ou Triagem Auditiva Neonatal – pode detectar se o bebê tem alguma perda auditiva e, neste caso, pode prevenir algum problema no desenvolvimento da fala e da linguagem. Estudos indicam que bebês com problemas auditivos que tenham intervenção fonoaudiológica adequada até os seis meses de idade podem desenvolver linguagem muito próxima a de uma criança ouvinte.

Esse teste é obrigatório, e gratuito, desde o ano passado, por força da lei federal 12.303/2010. Ele é realizado no segundo ou terceiro dia de vida do bebê, e consiste na colocação de um fone na orelha do bebê, acoplado a um computador que emite sons de fraca intensidade e recolhe as respostas que a orelha interna do bebê produz.

Já o teste do pezinho (Teste de Guthrie) avalia se o bebê tem doenças metabólicas, genéticas e infecciosas, mesmo antes do aparecimento dos sintomas, que poderão causar seqüelas irreparáveis no desenvolvimento mental e físico da criança. O teste do pezinho é obrigatório, e gratuito, nas maternidades de todo o Brasil desde 1983, por força da Lei 3.914/83.

Esse teste, chamado também de triagem neonatal, é um exame laboratorial, cuja coleta do sangue é feita a partir de um furinho no calcanhar do bebê, que é uma região rica em vasos sanguíneos. E o furo, por incrível que pareça, é quase indolor, mas a dor ainda é uma sensação nova para os bebês e por isso eles choram. Esse exame só deve ser feito após 48 horas do nascimento (para não sofrer influência do metabolismo da mãe), mas antes de 7 dias de vida.

Existem diferentes tipos de teste do pezinho. O SUS, por meio do Programa Nacional de Triagem Neonatal, cobre a identificação de até quatro doenças: fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, anemia falciforme e fibrose cística. Infelizmente nem todos os estados realizam os quatro testes.

Hoje já existe uma versão ampliada, e subdividida, do teste do pezinho, em que é possível identificar mais de 30 doenças. Quanto maior o número de doenças detectadas, mais caro é o exame, e não é coberto pelo SUS. Porém, exames complementares podem ser realizados com o sangue do papel filtro do teste do pezinho. Entretanto, um resultado normal, seja no teste ampliado ou não, não afasta a possibilidade de outras doenças neurológicas genéticas ou adquiridas, como por exemplo a síndrome de Down.

Importante: não se esqueça de buscar o resultado e, caso haja alguma alteração, leve o teste para o pediatra examinar. E não se preocupe se tiver de repetir o exame, situação muito comum, quando, por exemplo, o teste é realizado antes das 48 horas de vida.

O teste do olhinho (ou o teste do reflexo vermelho) serve para detectar doenças como a retinopatia da prematuridade, catarata congênita, glaucoma, retinoblastoma, infecções, traumas de parto e até cegueira (que atingem cerca de 3% dos bebês). Ele deve ser realizado em bebês na primeira semana de vida, preferencialmente antes da alta da maternidade. O teste é bem rápido, com duração de dois a três minutos, e consiste de uma fonte de luz que sai de um oftalmoscópio (uma “lanterninha”), onde é observado o reflexo que vem das pupilas. Quando a retina é atingida por essa luz, os olhos saudáveis refletem tons de vermelho, laranja ou amarelo. Caso contrário, não é possível observar o reflexo ou sua qualidade é ruim, esbranquiçada. A comparação dos reflexos dos dois olhos também fornece informações importantes, como diferenças de grau entre olhos ou o estrabismo.

Importante: os pais devem observar as fotografias de seus filhos e, se em vez do reflexo vermelho que aparece nos olhos aparecer uma mancha branca, procure um oftalmologista. Essa dica, aliás, já circulou por e-mail há muito tempo.

Já o teste do coraçãozinho (Oximetria de Pulso), igualmente importante, pode até salvar a vida de bebês que nascem com defeitos cardíacos. O teste é feito por meio de uma pulseira que mede a concentração de oxigênio no sangue (nível abaixo de 95%, a investigação de problema cardiológico deve ser aprofundada). Esse teste detecta problemas no coração antes mesmo de aparecerem sintomas, e leva menos de 5 minutos. Ele deve ser feito nos membros superiores e inferiores do bebê ainda no berçário e após as primeiras 24 horas de vida, antes da alta hospitalar. Geralmente, um a cada 130 bebês pode apresentar alterações cardíacas congênitas, como buracos entre as câmaras do coração e defeitos na válvula cardíaca. Dani trabalha na pediatria de um hospital cardíaco e sabe bem como são sofridas essas situações.

Aliás, conversei uma vez com o Dr Ivan sobre o Ecocardiograma fetal, exame recente na obstetrícia. Segundo ele, o exame ainda traz resultados pouco conclusivos. Explico: todos os problemas que o Ecocardiograma fetal venha a detectar podem ser sanados pela natureza logo após o parto. E problemas que não existiam no feto podem surgir depois do nascimento. E Dr Ivan nos deu uma aula, que não me lembro, das alterações que o coração e todo o aparelho circulatório sofrem quando o bebê nasce. É assustador, e incrível. Logo, tal exame só se justifica. para ele, se o médico desconfiar de que há algo errado com o coração do feto (Dr Ivan passa um bom tempo ouvindo o coração do Lucas em todas as consultas). E como a Dani ainda está correndo risco de parto prematuro, tomando remédios inclusive, não faz sentido submetê-la a exames sem necessidade. Por isso, também, existe o teste do coraçãozinho logo após o nascimento, para ver se todas as alterações cardíacas do organismo do bebê foram perfeitas.

Aliás, a AACC Pequenos Corações iniciou os pedidos de um projeto de lei para que o teste do coraçãozinho se torne obrigatório no Brasil. Porém, pelo que andei pesquisando, esse teste é pouco difundido no país.

Além dos testes acima, temos o Teste de Apgar, uma maneira simples e eficiente de medir a saúde do recém-nascido e de determinar se ele precisa ou não de alguma assistência médica imediata. É normal que o médico faça a avaliação do bebê sem que os pais se quer percebam. Esse procedimento passou a ser rotineiro após os partos desde que a anestesiologista Virginia Apgar o desenvolveu, em 1952. Um minuto após nascer e novamente aos cinco minutos de vida fora do útero, seu bebê será avaliado da seguinte forma:

• Frequência cardíaca

• Respiração

• Tônus muscular

• Reflexos

• Cor da pele

Cada um destes itens recebe uma nota entre 0 e 2 para se chegar a um total geral (nota máxima 10). Grande parte dos recém-nascidos recebe entre 7 e 10, não requerendo nenhum tratamento imediato.

Os pais podem perguntar ao médico na sala de parto qual foi a nota do bebê. Se a primeira não tiver sido muito alta, não se desespere, porque a segunda, depois de cinco minutos, costuma ser maior e mais tranquilizadora, já que a criança se recupera rápido do estresse do parto. Em caso de dúvidas, converse com o pediatra.

Preparativos e Dicas

O livro A Vida do Bebê – do Dr Rinaldo de Lamare – pode ser considerado a bíblia dos pais. Em sua 42ª edição, o livro tornou-se referência. Ele traz as principais informações e cuidados que devemos ter com os bebês antes mesmo de eles nascerem até o segundo ano de vida. Vou colocar aqui algumas coisas que considero básicas, mas que não são nem 10% do que traz o livro.



Segundo Delamare, os dois primeiros anos são fundamentais para a vida do bebê. O que acontecer nesse período, ele levará para toda a vida. Eu estudei na faculdade que eram os 3 primeiros, período em que a personalidade é formada.

Preparativos antes do bebê nascer:

1) Enxoval: roupas adequadas ao clima da época do nascimento. O ideal são roupas simples, claras e de fácil manuseio. Para a maternidade, macacões. Conjunto de camisa e calça / short não é adequado, pois a blusa sobe e expõe as costas do recém nascido à friagem, prejudicial à saúde dele. O melhor tecido para roupas de bebês é o algodão. Delamare recomenda:

- 12 camisas de pagão ou opala (6 com manga e 6 sem manga);

- 6 macacões (3 de malha e 3 de plush (tecido atoalhado));

- 6 sapatinhos lisos;

- 4 meinhas de algodão;

- 8 babadores de plush;

- 4 mantas de flanela de algodão, de malha de fio de seda ou de algodão;

- 6 jogos de cama (lençóis e fronhas), lisos, sem bordados nem fiapos;

- 6 lençóis para carrinho de bebê;

- 1 bebê-conforto com acolchoado de algodão; (*)

- 6 toalhas de banho (3 de tecido de fralda e 3 de tecido atoalhado);

(*) Normalmente, os acolchoados dos carrinhos de bebê e dos bebês-conforto são de tecidos sintéticos. Por isso, é aconselhável comprar um acolchoado de algodão à parte, para colocar por cima. Porém, ele deve ser compatível com o modelo do seu carrinho (para abertura de passagem dos cintos de segurança). No subsolo do Shopping 45 (Tijuca, Praça Saes Peña) tem duas lojas de bebês e gestantes, onde encontrei dois modelos de acolchoados genéricos, feitos ã mão e que foram compatíveis com o meu carrinho Cosco Reverse, e que pode ser lavado na máquina.

Obs 1.: Panos de prato são contra indicados para enxugar louças, mamadeiras e talheres de bebê. Deve-se reservar um pano específico para isso.

Obs 2.: Nada de roupas que sejam enfiadas pela cabeça do bebê, nem com costuras debaixo dos braços, pois são desconfortáveis. E nada de tecidos de lã que soltam fiapos.

2) Fraldas: um recém-nascido usa de 8 a 12 fraldas por dia. Aliás, fraldas são presentes muito úteis, pois nunca são em excesso.

3) O leite materno é o alimento ideal. O colostro, leite da primeira semana de vida do bebê, é a primeira vacina que ele irá tomar, pois ele protege a mucosa do intestino contra infecções, por meio da imunoglobulina A secretória, que NÃO é encontrada nos leites enlatados. Além disso, é mais nutritivo, pois o cálcio do leito humano é muito melhor assimilado que o do leite de vaca, o que faz com que as crianças alimentadas com leite materno se tornem mais altas e mais inteligentes, e protege o bebê contra a obesidade, pois ele só mama a dose certa.

A mulher que amamenta conserva sua beleza, pois, ao contrário da lenda urbana, amamentar NÃO faz os seios caírem. Isso acontece quando as mães comem demais, principalmente doces e massas, pois é o peso da gordura dos seios que os torna flácidos. Amamentar estimula a contração do útero, para fazê-lo voltar ao tamanho normal, junto com a barriga. Além disso, amamentar protege contra o câncer de mama, que é raríssimo entre mulheres que amamentaram.

4) Acessórios para bebês – Delamare recomenda:

- berço com colchão (*);

- carrinho de bebê;

- banheirinha plástica (para o banho);

- sacola para fraldas;

- cesto para roupa suja do bebê (**);

- protetor de berço;

- cesta de toalete;

- impermeável para cobrir o colchão antes de colocar o lençol (***);

- esteirinha de praia, para se colocado entre o lençol e o impermeável no verão.

(*)Tem pais que preferem comprar logo uma cama, que será aproveitada quando a criança estiver maior. Nós compramos um berço maior, que vira cama.

(**) Não misturar roupas sujas de bebês com a dos adultos. Elas devem ser lavadas separadamente, com sabão líquido neutro, sem alvejantes nem amaciantes comuns.

(***) Comprei também no Shopping 45, nas lojas citadas. Tem um modelo que se pode lavar na máquina, o que é bem mais prático.

5) Farmacinha para bebês, entre outras coisas, Delamare recomenda:

- cálice graduado de 100ml;

- colher de chá

- 3 termômetros (1 clínico, de mercúrio, para temperatura retal; 1 comprido, para temperatura axilar; 1 termômetro para banho, para temperatura da água);

Medicamentos:

- solução de violeta genciana a 1%, sem álcool (20ml);

- água oxigenada a 10 volumes;

- 1 vidro (100g) de supositório de glicerina para crianças pequenas (*);

- 1 vidro de álcool a 70%;

- Para febre, antitérmicos e analgésicos em gotas ou comprimidos (**);

- Para cólicas, Luftal;

- Para narinas, solução fisiológica;

- Para a pele (ferimentos, queimaduras), pomada de bacitracina (***);

- Para a pele (irritação e erupções), pomada de subnitrato de bismuto a 10% ou pasta d’água (***);

- Para manifestações alérgicas, cremes ou pomadas à base de cortisona;

(*) Guardar os supositórios na geladeira;

(**) A dose de aspirina para um bebê deve ser de 10 a 15mg/kg/dose, podendo ser repetida a cada 4 horas, não ultrapassando de 60 a 80 mg/kg/dia.

(***) Essa pomadas não devem ser aplicadas por mais de 7 dias sem recomendação médica.

6) Outras dicas básicas:

- O quarto do bebê deve ser sóbrio, sem muita informação, sem poluição visual, pois isso cansa a criança. Enfeites e quadros nas paredes, no máximo dois.

- O quarto tem de ser limpo com pano úmido e aspirador; nunca com vassoura, para não levantar poeira, que pode ser aspirada pelo bebê.

- Ventilador de teto do quarto do bebê em modo exaustão, velocidade moderada e nunca diretamente sobre ele. Além disso, as pás tem de ser limpas uma vez por semana.

- Ar-condicionado no quarto do bebê: deixar uma porta entreaberta (nunca quarto totalmente fechado); ligue o aparelho com a criança no quarto e nunca a traga depois, com o quarto gelado, para evitar choques térmicos; cama e berço longes das janelas e do ar-condicionado, que deve ter o filtro lavado com detergente neutro uma vez por semana.

- O bebê deve ser pesado entre 7 e 10 dias após sair da maternidade, e deve ser levado ao pediatra semanalmente até completar 2,5kg e, depois, mensalmente.

Os primeiros dias de vida do bebê:

- O recém-nascido sai da barrida da mãe revestido por um material graxento e esbranquiçado chamado vernix caseosa, que protege a pele do bebê e não deve ser removida. A vernix será eliminada naturalmente, com contato com as roupas, nas primeiras semanas de vida.

- Após o parto, o recém nascido é levado ao berçário, onde deverá ficar em incubadora ou berço aquecido durante 2 ou 3 horas.

- Recém-nascidos com deficiência de vitamina K são submetidos a uma injeção da mesma, nas primeiras 2 horas de vida, por enfermeira capacitada. A Vitamina K é importante para a coagulação; sua falta pode trazer distúrbios hemorrágicos.

- O coto umbilical deve ser tratado com todo cuidado, pois ele é uma porta de entrada para infecções perigosas. Ele deve ser tratado com álcool 70% 3 vezes ao dia, deixando-o sempre exposto ao ar, sem ataduras ou gazes, nem fraldas por cima. O coto costuma cair entre 7 e 15 dias de vida.

- Se o parto for normal, é obrigatório por lei a desinfecção dos olhos do recém-nascido, com punição prevista no código penal para quem não o fizer. Consiste na aplicação de uma gota de solução recente de nitrato de prata a 1% em ambos os olhos do recém-nascido. É a credetização. Alguns bebês podem ter conjuntivite por causa do nitrato de prata. Convém consultar um pediatra para ver se a causa é realmente o nitrato.

- Um bebê é considerado normal quando nasce medindo entre 48cm e 50cm, e pesando entre 2,5Kg e 3,5Kg. Recém-nascidos com menos de 2,5Kg tem de ficar no hospital até atingir esse peso mínimo. Bebês com mais de 3,7Kg correm o risco de ter hipoglicemia (baixa taxa de açúcar no sangue) após o parto. É normal bebê perder cerca de 10% do seu peso nos primeiros 4 dias, e recuperá-lo entre o 5º e o 10º dia de vida.

- Na parte superior da cabeça do recém-nascido encontra-se a fontanela, popularmente conhecida moleira, que é uma parte mole da cabeça. São 2 espaços entre as 4 partes do crânio, que são soltas. O crânio mole e solto ajuda a cabeça a se moldar para passar pelo canal vaginal no parto normal. Esses espaços podem inchar, quando o bebê chora forte ou quando tem alguma doença do sistema nervoso central, ou podem deprimir, quando o bebê está dormindo. A partir dos 6 meses as moleiras começam a diminuir, até o crânio se fechar completamente, entre 9 e 18 meses de vida. Tanto o fechamento precoce, antes dos 9 meses, como sua permanência após os 18 meses devem ser comunicados ao pediatra.

- 100% dos bebês urinam nas primeiras 48h de vida. Se o bebê não urinar entre 24h e 48h de vida, deverá se examinado pelo médico. Não se assuste com o Infarto Úrico, que é a urina com tom alaranjado. Não é sangue, mas excesso de uratos e de ácido úrico. É um fenômeno normal que passará com os dias.

- Nos 4 primeiros dias de vida, o bebê provavelmente defecará mecônio (coco preto ou verde-escuro) 2 ou 3 vezes ao dia – se não evacuar, deve-se chamar o pediatra, para providências IMEDIATAS. A partir do 5º dia o coco fica amarelo. Do 6º dia em diante o coco fica normal (amarelo-ouro, e fedorento). O número de evacuações diárias varia muito nos primeiros 10 dias de vida; há bebês que evacuam até 9 vezes ao dia, enquanto outros apenas um ou duas vezes.

- Deve-se dar banho no bebê com água filtrada ou fervida até a queda do coto umbilical. Aliás, antes de o coto cair, o banho é mais uma “lambida de gato”, com pano úmido, pois não se deve molhar o coto.

- O bebê nasce com olfato completamente desenvolvido. Por isso, não use produtos de limpeza com cheiro forte, não use perfumes no bebê nem em suas roupas, mães não devem usar perfumes nem desodorantes com cheiro. E TODOS os inseticidas são tóxicos para os bebês; TODOS.

- O recém-nascido estará em perigo quando apresentar os sintomas abaixo, sendo necessário procurar um pediatra:

• coloração azulada no rosto, lábios e mãos;

• palidez;

• tremores e convulsões;

• prestação;

• irritabilidade, grito e choros indicando desconforto;

• agitação e inquietude permanente;

• rejeição do seio ou da mamadeira;

• aumento da temperatura;

• dificuldade respiratória, exigindo esforço ou paradas transitórias da respiração;

• icterícia (cor amarelada da pele e, às vezes, também no branco dos olhos);

• fezes líquidas;

• distensão abdominal;

• imobilidade de um braço ou de uma perna.

Visitas ao recé-nascido:

Segundo Delamare, pessoas resfriadas ou doentes não devem visitar bebês.  E lavar bem as mãos antes de tocar no bebê é fundamental. Além disso, Delamare recomenda, ainda, para as visitas:

- NÃO beijar o bebê;

- NÃO tocar ou fazer gracinhas no rosto do bebê;

- NÃO falar alto perto do bebê;

- NÃO falar debruçado sobre o bebê (por causa da saliva do adulto);

- NÃO segurar as mãos do bebê sem antes lavar as suas;

- NÃO tossir no quarto do bebê e muito menos perto dele;

No próximo post, os testes que devem ser feitos nos recém-nascidos.

Atenção para a enquete!

Participe da enquete ao lado. Quando o Lucas vai nascer? Dê seu voto! Quem acertar, leva para casa um vale-bebê, que dará direito a ficar com o Lucas um dia inteirinho, 24h, com direito a amamentar, dar banho e trocar fraldas.

Exercícios práticos para treinamento de futuros pais

O treinamento é grátis e deve ser feito antes de o rebento nascer. Acabei de comprar um melão no hortifruti e já vou praticar. O grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com 01 (um) ano de idade:

Vestindo a Roupinha:

Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e toquinha. Não é permitido amarrar nenhum dos membros.

Tempo de duração da tarefa: uma manhã.

Comendo Sopinha:

Faça um buraquinho num melão, pendure o melão de lado no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos a metade da sopa pelo buraquinho.

Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho.

Tempo para a execução da tarefa: uma tarde.

Passeando com a Criança:

Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue uma barata morta, dizendo com firmeza: NÃO! Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha.

Tempo para execução: o dia inteiro.

Passando a noite com o bebê para acalmá-lo ou fazê-lo dormir:

Pegue um saco de arroz de 5 kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas.

Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie até às 02:00.

Deite o saco e você. Levante às 02:15 e vá ver a Sessão Corujão porque não consegue mais pegar no sono.

Deite às 03:00. Levante às 03:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até às 04:15.

Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro).

Levante às 06:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar perto do saco.

Exercício geral:

Repita tudo o que você disser (frases ou palavras), pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho. Gaste uma pequena parcela do seu orçamento (90%) com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com os amigos e adulando o saco, sorrindo e brincando com ele no colo.

Após praticar por pelo menos 15 dias, você já deverá estar pronto para ter filhos.

Pais de primeira viagem

A melhor parte da última consulta com Dr. Ivan foi dessa vez a conversa na sala de espera, com um casal que acabara de parir (há 10 dias). Eles narram a experiência desses primeiros dias, que são os mais tensos para todos, pais e bebês. Além disso, elogiaram muito a equipe do Dr Ivan, principalmente a anestesista e o pediatra, que deu a eles uma cartilha com todas as informações principais, que os salvaram de praticamente todas as preocupações e dúvidas.

Segundo Eduardo e Raquel, a contração do parto se caracteriza por uma dor que vêm das costas, e te “abraça” na altura da cintura, apertando sua barriga, acompanhada de dor. E logo depois a bolsa estoura. Hora de ligar para o Dr. Ivan.

Raquel queria parto normal, mas o exame no hospital revelou que, além de o bebê não estar encaixado, ele estava com o cordão umbilical enrolado no pescoço com duas voltas. Então a cesariana foi obrigatória. Segundo Raquel, a sensação mais estranha da anestesia, que paralisa da base do seio para baixo, é a sensação de que você não está respirando, visto que se perde a sensibilidade do peito para baixo. Fora isso, foi tudo tranqüilo.

Já em casa, Eduardo e Raquel contaram algumas de suas experiências como:

1) Como tudo é novidade para o recém-nascido, ele chora muito, por qualquer coisa. E como tudo também é novidade para os pais, toda tarefa parece complicada e quase impossível de ser feita, principalmente com o bebê chorando no seu ouvido. Esse contexto estressante faz os pais pensarem que não vão dar conta, que não conseguirão cuidar da criança, e o desespero e o estresse bate à porta. O que ajuda bastante é a chupeta, pois ela ajuda a acalmar o bebê, e consequentemente, ajuda a acalmar os pais também.

2) Todo esse estresse é potencializado pelas noites em claro, pois nos primeiros dias os bebês mamam em média de 2h em 2h. Mas há bebês que mamam de hora em hora. E, ao contrário do que se pensa, os pais não têm 2h para dormir entre uma mamada e outra, pois, após mamar, tem que se colocar o bebê para arrotar, além de trocar a fralda. Ou seja, o bebê leva 30min para mamar mais 30min no mínimo para arrotar e trocar fralda; logo, sobra apenas 1h para um cochilo antes da próxima mamada. Uma forma de amenizar isso, segundo Eduardo e Raquel, é se organizarem: a mãe acorda primeiro e, no final da mamada, chama o pai, que acorda para colocar o bebê para arrotar e depois para trocar a fralda; nisso, a mãe já voltou a dormir. Mesmo assim é MUITO cansativo.

3) Todo esse cansaço remete imediatamente a questão das visitas. Segundo Eduardo e Raquel, não se deve visitar um recém-nascido antes de pelo menos 15 dias, pois os pais não têm a menor condição de dar atenção a ninguém. E todo tempo livre tem de ser aproveitado para dormir. Mesmos após esses 15 dias iniciais, deve-se ligar antes para saber se os pais já podem receber visitas.

4) Beber bastante água é a melhor maneira de estimular a produção de leite. Rachel bebe 2 copos antes e 2 copos depois de amamentar, o que tem garantido bastante leite para o pequeno. Amamentar deixa a mulher com muita sede. Outra coisa boa para mulher ingerir é gelatina.

5) Apesar de todo estresse inicial, a cada dia as coisas vão melhorando, pois os pais vão se acostumando com o bebê e este, com os pais e a rotina. Esta, aliás, é a MUITO importante. O bebê precisa ter uma rotina para entender que as coisas acontecem numa ordem e numa constância. Isso também acalma o recém-nascido. Eduardo e Raquel já ensinaram ao pequeno que após as mamadas ele vai para o berço dormir, sempre. E ele já se acostumou com isso.

Enfim, devemos ter calma e paciência, pois a cada dias tudo fica menos difícil, até se tornar cada vez mais fácil, e menos preocupante. Mesmo assim, o frio na barriga continua. E a sensação de despreparo e impotência é grande.

Ultrassonografia e o Bom Velhinho (que não é o Papai Noel)

Fizemos mais uma ultrassonografia, agora com 38 semanas de gestação (9,5 meses!). Dessa vez, a pedido da Dani, pois Dr. Ivan disse que, por ele, não precisava. A médica repetiu alguns exames e medidas da ultra anterior, e verificou que está tudo bem. Em 5 semanas, Lucas engordou 1kg e cresceu 6cm! Agora ele está com 3,263 kg e 49cm. Segue abaixo uma versão compacta do exame. No final, dá para ver o rostinho do Lucas.

Dani e o barrigão esperando o exame começar

Ultrassonografia com 38 semanas de gestação

No mesmo dia, fomos para a consulta com Dr. Ivan. O momento mais tenso para a Dani é a pesagem, pois ela tem medo de levar bronca por ter engordado. Felizmente, ela só engordou 200g. Como já estamos na 38ª semana, tínhamos quase certeza de que Dr. Ivan suspenderia a medicação e o repouso da Dani, visto que todos os nossos amigos grávidos que pariram de cesariana recentemente, deram a luz na 38ª semana. Porém, para nossa surpresa, ele manteve tudo como dantes no quartel de Abrantes.

Segundo Dr. Ivan, Dani deve manter repouso e a medicação até a 40ª semana, pois antes disso o bebê não está maduro para nascer. Fato que confirmamos com o Sr Google, que nos informa que nascer antes disso expõe a criança a uma série de riscos, como síndromes respiratórias graves. O bom velhinho não dá ponto sem nó.

Visitas e mais preparativos natalinos

15/11/2011 – Recebemos as ilustres visitas dos amigos Bruna e Arthur, que trouxeram roupinhas lindas de presente para o Lucas, diretamente dos EUA. Obrigado!

 Nós com Bruna e Arthur

Nesta mesma semana, recebemos ainda a visita da amiga Carolina, que também trouxe roupas lindas para o Lucas. Ele será um bebê muito fashion, se depender dessas tias.

Além disso, resolvi dar uma turbinada na nossa árvore de Natal, que estava pobre de enfeites segundo a sogrinha. Aliás, minha sogra sabe tudo de decoração e é nossa consultora particular de design de interiores. Realmente, a árvore ficou bem melhor depois do upgrade de enfeites, como vocês podem ver.

Árvore de Natal 2.0

Ainda no espírito natalino, resolvi dar uma incrementada na estante da sala, parafraseando nossos amigos do Blog Menina Marina. E ficou muito legal realmente, vejam abaixo. O Papai Noel nós já tínhamos de outros carnavais, digo, natais.

Nosso Natal by night



É Festa!

13/11/2011 – Tomamos coragem e fomos ao aniversário de 5 aninhos da Catarina, irmã do João Paulo, e uma das amiguinhas do Lucas. Catarina é um amor de menina (JP teve a quem puxar), e estava vestida de Bela Adormecida, que foi o tema da festa (ela adora princesas). Como festas de crianças são curtas e bem lights, do ponto de vista da agitação – mas não da comilança – resolvemos sair de casa. Além disso, fomos de carona com meus sogros, o que nos deu mais segurança.

Eu ainda joguei Xbox via Knect com meu sogro. Muito legal. Estou pensando em abandonar a esteira e comprar um Xbox com Knect para sair do sedentarismo. Mas Dani passou a festa toda sentada, a salgadinho e suco de caju. Só se levantou duas vezes: para tirarmos uma foto com a Catarina e para brincar rapidamente com roupas e acessórios do salão, cujo resultado segue abaixo. Meus sogros também entraram no clima.

Nós e a Bela Adormecida Catarina

Dani de Cruela DeVil e eu de Viking do Mc Donalds, de Slash da Fat Family e de Mendigo do Pânico na TV (e Lucas fantasiado de Lua Nova)

Meu sogros (reparem na minha sogra turbinada na 1a foto)



A pequena Júlia

E a fila anda! Depois da Gabriela, foi a vez da pequena Júlia vir ao mundo, no dia 07/11, com 3,255 Kg e 47cm. Uma verdadeira princesinha de tão linda. Parabéns aos papais Léo e Maristela! Agora, chegou a vez do Lucas. Depois, será a vez do Thiago, em dezembro; da pequena Marina, em fevereiro; e da Alice, em maio. Baby boom!



Preparativos natalinos

Já montamos nossa árvore de natal este ano, pois Lucas pode chegar a qualquer momento. Ele será meu presente de aniversário (nasci em 30/11) e nosso presente de Natal antecipado, que está devidamente embrulhado pela natureza, como se pode observar abaixo.

A árvore de natal e Lucas, nosso presentão.

Agradecimento Especial

Quero fazer deste post uma singela homenagem aos meus sogros, Elenir e Luiz, que se fazem muito presentes em nossas vidas, principalmente na nossa gravidez. Vovó Lili e vovô Luiz têm nos ajudado MUITO, em todos os sentidos. Eles são os responsáveis não só por grande parte do enxoval do Lucas e da gravidez, mas também por tornar esses nove meses bem mais fáceis. Sem a ajuda de vocês, avós mais que corujas, esses meses teriam sido muito mais difíceis e estressantes. Sem falar que é sempre muito agradável tê-los por perto.

Seguem abaixo fotos que demonstram um pouco do apoio e do carinho que recebemos deles nesses nove meses de gestação.

Vovó Lili e Vovô Luiz

Eu me remexo muito mais!

Lucas está mais arretado do que nunca, como vocês podem ver no vídeo abaixo. Enquanto o pai tenta educá-lo para a boa música, colocando-o para ouvir Mozart, Bach, Vivaldi etc, num dos trechos do vídeo o danadinho se mexe bastante ao som de Vanessa Camargo! Pelo menos foi ao som de Fly.

Mexe o balaio!

Gisele Bündchen mode on – 9 meses

05/11/11 – Fizemos em casa fotos de 9 meses de gestação. A barriga da Dani está enorme! Finalmente, está maior que a minha. A pele está super esticada, o umbigo foi ficando cada vez mais raso e já está reto, e o peso da barriga a tem deixado com muitas dores nas costas. E quando ela deita de barriga para cima tem falta de ar, o que a obriga a ficar deitada de lado. É normal a falta de ar, porque o peso do útero está pressionando o diafragma. Falando no útero, aos 9 meses ele está cerca de mil vezes maior que o tamanho original!

Dani também tem tido muita câimbra nas pernas, um dos efeitos colaterais do remédio que toma para evitar o parto prematuro. Enfim, embora seja legal ver o barrigão e o quanto Lucas está crescendo, o final da gestação também traz alguns incômodos.

Book dos 9 meses



Gabriela Cravo e Canela

04/11/11 – Fomos à maternidade visitar a Gabriela, que nasceu hoje às 18h06, filha da Andréa, prima da Dani, e do papai Edson. Gabriela é linda, como vocês podem ver na foto abaixo. Parabéns aos novos papais!

A pequena Gabi e os papais

Visitar a Gabriela e estar nesse clima de parto e nascimento me fez lembrar que faltam poucos dias para que Dani e eu estejamos do outro lado da história, recebendo os cumprimentos, e me deu um frio na barriga danado. Quanto mais o dia, incerto, se aproxima, mais preocupado fico. O fato de optarmos pelo parto normal só piora as coisas, pois, diferente da cesariana, não se agenda um parto normal, que pode acontecer a qualquer momento.

Também no dia de hoje, os amigos gestante Cynthya e Leandro, descobriram que estão esperando uma menina. Parabéns! Lucas será o bendito fruto, pois nossas quatro amigas grávidas que aparecem aqui no blog (Andréa, Maristela, Karen e Cynthya) engravidaram de meninas. Por enquanto, só o pequeno João Paulo compartilhará coisas de menino com o Lucas.

Nós, os papais Cynthya e Leandro, e a embrionária Alice

Dr. Ivan Não Deixou Não, novamente

03/11/2011 – Esta semana entramos na 36ª semana de gestação (9º mês!), e Dani foi a mais uma consulta com o Dr. Ivan; dessa vez com minha sogra, pois eu infelizmente não pude me ausentar do trabalho para acompanhá-la.

Dr. Ivan disse que o ideal é que o bebê nasça com 40 semanas. Nascendo agora, ainda há risco de ele ter problemas para respirar, pois o pulmão ainda não está totalmente desenvolvido. Dani voltou a ter as temidas contrações durante a consulta, o que fez Dr. Ivan manter o repouso e a medicação para segurar o Lucas (já foram 100 comprimidos!). Embora a tenha liberado para, às vezes, dar um pequeno passeio na rua, nada exagerado. Mas mesmo que ela quisesse exagerar, não conseguiria. A barriga está enorme e ela quase não se agüenta em pé, nem tem conseguido fazer coisas simples como abaixar para pegar algo que cai no chão ou amarrar um sapato. E só porque ela não pode abaixar, tem deixado muita coisa cair no chão. Mas então seu lado primata entra em ação e ela acaba pegando as coisas do chão com os dedos dos pés, quando consegue pegar.

9 meses! (você consegue fazer 9 como a Dani? :-) )

Dani engordou demais esse mês e levou bronca do Dr. Ivan. Segundo ele, durante toda a gestação a mulher deve engordar cerca de 9 kilos (um por mês), mas ela ultrapassou um pouco essa cota (se eu revelar o valor exato, sou um homem morto!). A culpa desse sobrepeso está, em parte, no fato de ela ter se afastado do trabalho para ficar de repouso. Em casa, só deitada, começou a comer mais e a engordar muito rapidamente. Mas Dani espera voltar ao peso anterior após o nascimento do Lucas. Sabemos que amamentar é um ótimo meio de se perder peso, e esperamos que o Lucas mame bastante. Será bom para ele e para a mãe.

Menos um estresse e mais passeio

Finalmente o vazamento que acabou com os tetos dos banheiros e danificou parede e teto do nosso quarto foi consertado e a vizinha do apartamento de cima mandou arrumar nosso apartamento. Por causa da poeira e do cheiro de tinta, tivemos de passar o início da semana até o feriado de finados fora de casa. Dormimos uma noite na casa do meu pai e nos outros dias ficamos hospedados na minha sogra, que é bem mais perto aqui de casa. Dani teve medo de ficar em casa durante os reparos, e com razão, pois o cheiro de tinta e a poeira de obra podem afetar o bebê.

O lado bom desse transtorno é que fomos paparicados tanto pelo meu pai como pelos meus sogros. Estes, graças a Deus, são meus segundos pais. Lucas, então, dormiu fora de casa pela primeira vez, e se comportou muito bem.

Os avós paparicadores

Para comemorar nossa casa em ordem novamente e o final desse estresse, fizemos um almoço aqui em casa com os avós. O cardápio foi um linguado a quatro mãos, feito por mim e pelo meu sogro, Luiz. O peixe ficou uma delícia.

Linguado a 4 mãos

Avós, papais e bebê

01/11/2011 – Após 45 dias em casa, só deitada, e saindo apenas para ir ao obstetra e para fazer exames, Dani tomou coragem para voltar à análise, que ela havia interrompido por causa do repouso. Inclusive, dia 01/11 é feriado para mim (todos os santos), o que fez com que eu pudesse levá-la. Após a consulta, convenci Dani a irmos almoçar fora, no La Mole do Iguatemi. Comemos na sempre excelente companhia dos meus sogros. Além disso, foi ótimo para a Dani, que estava deprimida por estar tanto tempo só em casa.

Depressão pós-parto, do pai!

Navegando nas ondas da Rede, descobri que o pai também pode sofrer de depressão pós-parto e que isso é bem mais comum do que se imagina. De acordo com um estudo publicado no Journal of American Medical Association, 10% dos pais sofrem depressão logo após o nascimento do bebê, e este índice aumenta 3 meses depois, podendo chegar a 25%! E a maior parte dos papais que sofrem esse tipo de depressão é de primeira viagem.

Ou seja, tristeza, medo e insegurança são sentimentos compartilhados também pelos papais. O bebê, além da felicidade, trás novas responsabilidades. E tanto o pai quanto a mãe têm de lidar com essa grande mudança em suas vidas. Existe o mito de que a chegada do bebê trás apenas satisfação, realização e felicidade plena para os pais, mesmo existindo o cansaço físico, com noites sem dormir. Mas é notório que nem tudo são flores. Além disso, a atenção da mulher passa a ser quase que exclusiva do bebê, e muitos pais se sentem excluídos dessa relação. Existe ainda a preocupação com o futuro; a insegurança do pai, sem saber se conseguirá prover, proteger e educar o filho.

A depressão pós-parto causa no pai ansiedade e mudanças de humor, e ele pode ficar irritado facilmente. E não lhe sai da cabeça a sensação de não estar sendo um bom pai, de não estar conseguido transmitir todo o amor para o filho. Esses sentimentos misturados com problemas de trabalho podem ser a causa da depressão masculina pós-parto. Como o homem geralmente não externa seus sentimentos, o problema fica difícil de ser resolvido. E o pior é que esse desequilíbrio emocional é sentido pelo bebê, que pode apresentar problemas de comportamento.

Ainda bem que faço análise e, caso eu venha a sentir algo do tipo, já tenho a quem recorrer para me ajudar. Acredito que muito provavelmente isso vai acabar acontecendo, pois minha cabeça vive a mil por hora, querendo dar conta de tudo, seja no trabalho (que está a dois mil por hora), em casa ou com o bebê.

E quanto mais eu leio sobre bebês e filhos, mais eu vejo que ainda tenho MUITO a aprender, o que é desesperador. Às vezes tenho vontade de não ler mais nada (a ignorância é uma bênção!), e deixar o instinto agir na hora, quando as coisas acontecerem. Até porque certas coisas a gente só aprende, mesmo, na prática. E acredito que ser pai e mãe seja uma delas.

O Obstetra

Nossos amigos do blog Menina Marina lembraram da importância da escolha do obstetra, bem como deram a idéia de narrar como foi essa escolha.

Dani queria uma obstetra mulher que atendesse na Tijuca, pois a ginecologista dela se aposentou este ano. Consegui então a indicação com uma colega de trabalho que teve filho recentemente. Porém, na primeira consulta, Dra. Maria Alice disse que estaria de férias agora em novembro, justamente no mês de previsão do parto. Então, só pegamos com ela os primeiros pedidos de exame e fomos a procura de outra profissional.

Conseguimos outras indicações, mas estava impossível marcar consulta, pois todos os médicos indicados estavam lotados. Foi então que, vendo o desespero da Dani, a Regina, amiga da minha sogra, cedeu seu o horário de consulta naquela semana com o Dr. Ivan. Foi o que conseguimos arrumar de emergência.

Entretanto, Dr Ivan já havia sido indicado pela Regina, que teve as duas filhas com ele. Descobrimos depois que uma prima da minha sogra é apaixonada por ele como médico. Além de ter tido os 3 filhos com ele, tem o Dr Ivan como ginecologista. Além disso, a própria secretaria do Dr Ivan teve os filhos com ele, e o neto também. E no consultório, quando outras pacientes souberam que era a primeira consulta com Dr Ivan, ele foi muito elogiado por todas elas. Tudo isso nos deixou bastante tranquilos, pois indica que ele deve ser mesmo um excelente profissional, tese que tem se confirmado até o momento.

Dr Ivan já deixou escapar que tem mais de 40 anos de profissão e experiência. Apesar da idade, demonstra muita segurança, sapiência e lucidez. E é um médico a moda antiga, que examina de verdade seus pacientes, e só pede exame quando julga ser realmente necessário. Diferente de muitos médicos mais novos, que pedem quilos de exames e nem tocam direito nos pacientes.

Por falar em exames, ele tem no consultório um aparelho que julgo ser da década de 60, pelo design da coisa, que ele utiliza para ouvi o coração do feto. Deveria ser a ultrassonografia da época. Mas funciona perfeitamente e a gente ouve bem claramente as batidas do coração.

Além disso tudo, Dr Ivan tem toda paciência do mundo e deixa suas pacientes bem a vontade. Estamos gostando muito dele e pretendemos continuar com ele em nossa lista VIP de médicos.

Outra preocupação que temos é com o pediatra. Já pegamos duas indicações. Um deles eu sei que é como o Dr Ivan, à moda antiga, que toca e examina de verdade seus pacientes. Ele deve ter estudado semiologia na faculdade de medicina, cadeira que julgo nem existir mais em muitos cursos oferecidos, pois a dependência dos médicos mais novos com relação aos exames é assustadora.

Contagem regressiva!

Entraremos na 35ª semana de gestação (8 meses e 3 semanas) na próxima terça-feira, 25/10. O tempo passa rápido demais. Perece que foi ontem que descobrimos a gravidez. Dizem que, para o pai, a ficha só cai quando o bebê nasce. Já a mãe, por estar o tempo todo em contato, literalmente, com o bebê, vai se acostumando com a idéia ao longo das 40 semanas de gestação. Só sei que, a medida que o parto se aproxima, vai dando um frio na barriga e um leve pânico.

Dani quer que eu entre com ela na sala de parto e acompanhe todo o processo, tirando fotos e filmando. Não sei se terei coragem para isso; tenho medo de “apagar” no decorrer do processo, o que será uma vergonha.

Abaixo, fotos da Dani com 7 e 8 meses de gestação:

Sete meses!

Oito meses!

Som na caixa, DJ! #2

Além da biblioteca, estamos montando a discoteca e a videoteca do Lucas, que já pode ouvir clássicos infantis como a trilha do musical A Arca de Noé, do nosso saudoso Vinícius de Moraes, Balão Mágico, Bozo, Carequinha, trilha do Saltimbancos, Trem da Alegria, Vila Sésamo, Xou da Xuxa e Xuxa SPB.

Temos ainda os CDs Baby Hits (4 volumes), que comprei há alguns dias. Custando cerca de R$ 22, os 4 cds vêm com cem músicas infantis, e com um caderno com as letras das músicas. Muito legal.

Lucas ganhou ainda da tia Sônia o Cd Meu Neném, da Palavra Cantada, um projeto dos músicos Sandra Peres e Paulo Tatit, que propuseram criar novas canções para as crianças brasileiras. Na estrada desde 1994, metade dos CDs lançados pela dupla até o momento foi premiada. Os dois primeiros ganharam prêmio Sharp de melhor álbum infantil: Canções de Ninar e Canções de Brincar.

Palavra Cantada – Sopa

Para saber mais sobre A Palavra Cantada:

http://www.palavracantada.com.br/

Em relação à videoteca, além de DVDs e Blu-Rays de animações da Disney, Pixar entre outros, que eu coleciono desde sempre, Lucas também irá assistir aos DVDs da série Bebê Mais, dedicados às crianças em fase pré-escolar, até os 3 anos de idade. Os DVDs trabalham objetos, palavras, animais e brinquedos que representam o dia a dia das crianças, acompanhados das cantigas populares brasileiras às músicas clássicas de Bach, Beethoven, Mozart e Villa-Lobos, entre outros grandes compositores. Muito legal também.

Marinheiro Só – Bebê Mais – Musica

Para saber mais sobre a série Bebê Mais:

http://www.bebemais.com.br/br/index.htm

Também não podem faltar os DVDs da série Xuxa Só Para Baixinhos, que há 11 anos é sucesso entre os pequenos um pouco maiores. A Associação Brasileira dos Produtores de Discos premiou vários volumes da série XSPB. O volume 1, premiado com Disco de Diamante, vendeu  mais de um milhão de cópias. Mas o volume 9, de Natal, é pura enrolação.

XSPB - Cinco patinhos