Chá de fraldas surpresa

Os colegas do meu trabalho resolveram fazer um chá de fraldas surpresa para o Lucas. Fui na cozinha fazer um lanche e me surpreendi com todos os colegas presentes cantando canções de ninar e embalando bebês virtuais. Embaixo da mesa, centenas de fraldas. E na parede um cartaz muito legal, que vocês podem ver abaixo. Foi muito legal. Se Lucas vier grande como no desenho, coitada da mãe na hora do parto.

Estatísticas mostram que os bebês consomem de 8 a 12 fraldas por dia nos primeiros meses. Segundo amigos mais experientes, devemos ter:

- 1 pacote de fraldas RN (recém-nascido), para levar para a maternidade (dependendo do tamanho com que a criança nasça, talvez nem use);

- 240 fraldas tamanho P (para 1 mês; 8 fraldas/dia);

- 1.200 fraldas tamanho M (para 5 meses; 8 fraldas/dia);

- 1.200 fraldas tamanho G (para 5 meses; 8 fraldas/dia);

Deixe para comprar fraldas maiores para quando precisar. O normal é usar fraldas M até por mais tempo, mas há bebês que engordam bastante. De acordo com as contas acima, Lucas ainda precisa principalmente de fraldas P e G.

E há diferenças entre fraldas quanto ao tamanho. Por exemplo, a Pampers normal (pacote vermelho) XG é menor que a Pampers Supersec (pacote verde) XG. Vejam nas embalagens das fraldas os pesos dos bebês que cada tamanho suporta. Das de tamanho M, por exemplo, a Pampers Supersec é menos que a Mônica Tripa Proteção. Das de tamanho G, a Pampers Total Confort é a maior, seguida pelas da Turma da Mônica, e a Pampers Supersec é a menor. Das XG/EG, A PomPom Noturna é a maior de todas, e a menor é a Pampers Básica. Clique na foto abaixo para ampliá-la.



Quanto às marcas, as pessoas recomendam a Pampers Supersec, a Turma da Mônica e a PomPom (normal e noturna).



Preparativos e charuto

Faltam poucos dias para a chegada do mais novo rebento dos Silveira (por parte de mãe e de pai). Um dos rituais de comemoração do nascimento de um filho são as lembrancinhas de maternidade, além de ascender charutos. Juntando as duas coisas, temos charutos de chocolate, politicamente mais corretos.

Entretanto, os preços dos charutos de chocolate estão pela hora da morte. Em lojas especializadas em chocolates, cada um custa cerca de CINCO REAIS. Fiquei tão chocado que resolvi fazer meus próprios charutos! Comprei as fôrmas no 3º piso do já citado Shopping 45 (tem de tudo lá!) e o chocolate nas Casas Pedro (e segui as instruções dos rótulos para derreter e enformar). Para embrulhar, papéis de bem-casados nas Casas Cruz (papelaria), utilizando a mesma técnica para enrolar charutos cubanos, que vocês podem ver abaixo. O rótulo, eu mesmo fiz e imprimi em papel-etiqueta, colando em seguida nos charutos. Cada “charuto dos Silveira” saiu por cerca de R$ 1,50. Abaixo, fotos do processo.

Técnica cubana para enrolar charutos.

Material para comprar: fôrmas, papel para embalar bem-casado, chocolate.

Instruções para derreter e enformar o chocolate.

Utensílios de cozinha utilizados no preparo.

O chocolate derretio, no microondas (porque em banho-maria ninguém merece!)

O chocolate enformado, que fica pronto para manuseio em 1h na parte mais gelada da geladeira

(não se deve colocar no congelador).



Quer ver o charuto pronto e enrolado? Só para quem for visitar o Lucas, hehehehehe...



Testes e exames nos recém-nascidos

Nas minhas leituras pré-paternidade, descobri que há exames importantes a serem feitos nos recém-nascidos, que detectam uma série de doenças e problemas que devem ser tratados o quanto antes. Os mais famosos são os testes da orelhinha, do pezinho e do olhinho. Mas existe ainda o teste do coraçãozinho. São exames simples, que aumentam as chances de cura de doenças e problemas se diagnosticados logo após o parto.

O teste da orelhinha – chamado Emissões Otoacústicas Evocadas ou Triagem Auditiva Neonatal – pode detectar se o bebê tem alguma perda auditiva e, neste caso, pode prevenir algum problema no desenvolvimento da fala e da linguagem. Estudos indicam que bebês com problemas auditivos que tenham intervenção fonoaudiológica adequada até os seis meses de idade podem desenvolver linguagem muito próxima a de uma criança ouvinte.

Esse teste é obrigatório, e gratuito, desde o ano passado, por força da lei federal 12.303/2010. Ele é realizado no segundo ou terceiro dia de vida do bebê, e consiste na colocação de um fone na orelha do bebê, acoplado a um computador que emite sons de fraca intensidade e recolhe as respostas que a orelha interna do bebê produz.

Já o teste do pezinho (Teste de Guthrie) avalia se o bebê tem doenças metabólicas, genéticas e infecciosas, mesmo antes do aparecimento dos sintomas, que poderão causar seqüelas irreparáveis no desenvolvimento mental e físico da criança. O teste do pezinho é obrigatório, e gratuito, nas maternidades de todo o Brasil desde 1983, por força da Lei 3.914/83.

Esse teste, chamado também de triagem neonatal, é um exame laboratorial, cuja coleta do sangue é feita a partir de um furinho no calcanhar do bebê, que é uma região rica em vasos sanguíneos. E o furo, por incrível que pareça, é quase indolor, mas a dor ainda é uma sensação nova para os bebês e por isso eles choram. Esse exame só deve ser feito após 48 horas do nascimento (para não sofrer influência do metabolismo da mãe), mas antes de 7 dias de vida.

Existem diferentes tipos de teste do pezinho. O SUS, por meio do Programa Nacional de Triagem Neonatal, cobre a identificação de até quatro doenças: fenilcetonúria, hipotireoidismo congênito, anemia falciforme e fibrose cística. Infelizmente nem todos os estados realizam os quatro testes.

Hoje já existe uma versão ampliada, e subdividida, do teste do pezinho, em que é possível identificar mais de 30 doenças. Quanto maior o número de doenças detectadas, mais caro é o exame, e não é coberto pelo SUS. Porém, exames complementares podem ser realizados com o sangue do papel filtro do teste do pezinho. Entretanto, um resultado normal, seja no teste ampliado ou não, não afasta a possibilidade de outras doenças neurológicas genéticas ou adquiridas, como por exemplo a síndrome de Down.

Importante: não se esqueça de buscar o resultado e, caso haja alguma alteração, leve o teste para o pediatra examinar. E não se preocupe se tiver de repetir o exame, situação muito comum, quando, por exemplo, o teste é realizado antes das 48 horas de vida.

O teste do olhinho (ou o teste do reflexo vermelho) serve para detectar doenças como a retinopatia da prematuridade, catarata congênita, glaucoma, retinoblastoma, infecções, traumas de parto e até cegueira (que atingem cerca de 3% dos bebês). Ele deve ser realizado em bebês na primeira semana de vida, preferencialmente antes da alta da maternidade. O teste é bem rápido, com duração de dois a três minutos, e consiste de uma fonte de luz que sai de um oftalmoscópio (uma “lanterninha”), onde é observado o reflexo que vem das pupilas. Quando a retina é atingida por essa luz, os olhos saudáveis refletem tons de vermelho, laranja ou amarelo. Caso contrário, não é possível observar o reflexo ou sua qualidade é ruim, esbranquiçada. A comparação dos reflexos dos dois olhos também fornece informações importantes, como diferenças de grau entre olhos ou o estrabismo.

Importante: os pais devem observar as fotografias de seus filhos e, se em vez do reflexo vermelho que aparece nos olhos aparecer uma mancha branca, procure um oftalmologista. Essa dica, aliás, já circulou por e-mail há muito tempo.

Já o teste do coraçãozinho (Oximetria de Pulso), igualmente importante, pode até salvar a vida de bebês que nascem com defeitos cardíacos. O teste é feito por meio de uma pulseira que mede a concentração de oxigênio no sangue (nível abaixo de 95%, a investigação de problema cardiológico deve ser aprofundada). Esse teste detecta problemas no coração antes mesmo de aparecerem sintomas, e leva menos de 5 minutos. Ele deve ser feito nos membros superiores e inferiores do bebê ainda no berçário e após as primeiras 24 horas de vida, antes da alta hospitalar. Geralmente, um a cada 130 bebês pode apresentar alterações cardíacas congênitas, como buracos entre as câmaras do coração e defeitos na válvula cardíaca. Dani trabalha na pediatria de um hospital cardíaco e sabe bem como são sofridas essas situações.

Aliás, conversei uma vez com o Dr Ivan sobre o Ecocardiograma fetal, exame recente na obstetrícia. Segundo ele, o exame ainda traz resultados pouco conclusivos. Explico: todos os problemas que o Ecocardiograma fetal venha a detectar podem ser sanados pela natureza logo após o parto. E problemas que não existiam no feto podem surgir depois do nascimento. E Dr Ivan nos deu uma aula, que não me lembro, das alterações que o coração e todo o aparelho circulatório sofrem quando o bebê nasce. É assustador, e incrível. Logo, tal exame só se justifica. para ele, se o médico desconfiar de que há algo errado com o coração do feto (Dr Ivan passa um bom tempo ouvindo o coração do Lucas em todas as consultas). E como a Dani ainda está correndo risco de parto prematuro, tomando remédios inclusive, não faz sentido submetê-la a exames sem necessidade. Por isso, também, existe o teste do coraçãozinho logo após o nascimento, para ver se todas as alterações cardíacas do organismo do bebê foram perfeitas.

Aliás, a AACC Pequenos Corações iniciou os pedidos de um projeto de lei para que o teste do coraçãozinho se torne obrigatório no Brasil. Porém, pelo que andei pesquisando, esse teste é pouco difundido no país.

Além dos testes acima, temos o Teste de Apgar, uma maneira simples e eficiente de medir a saúde do recém-nascido e de determinar se ele precisa ou não de alguma assistência médica imediata. É normal que o médico faça a avaliação do bebê sem que os pais se quer percebam. Esse procedimento passou a ser rotineiro após os partos desde que a anestesiologista Virginia Apgar o desenvolveu, em 1952. Um minuto após nascer e novamente aos cinco minutos de vida fora do útero, seu bebê será avaliado da seguinte forma:

• Frequência cardíaca

• Respiração

• Tônus muscular

• Reflexos

• Cor da pele

Cada um destes itens recebe uma nota entre 0 e 2 para se chegar a um total geral (nota máxima 10). Grande parte dos recém-nascidos recebe entre 7 e 10, não requerendo nenhum tratamento imediato.

Os pais podem perguntar ao médico na sala de parto qual foi a nota do bebê. Se a primeira não tiver sido muito alta, não se desespere, porque a segunda, depois de cinco minutos, costuma ser maior e mais tranquilizadora, já que a criança se recupera rápido do estresse do parto. Em caso de dúvidas, converse com o pediatra.

Preparativos e Dicas

O livro A Vida do Bebê – do Dr Rinaldo de Lamare – pode ser considerado a bíblia dos pais. Em sua 42ª edição, o livro tornou-se referência. Ele traz as principais informações e cuidados que devemos ter com os bebês antes mesmo de eles nascerem até o segundo ano de vida. Vou colocar aqui algumas coisas que considero básicas, mas que não são nem 10% do que traz o livro.



Segundo Delamare, os dois primeiros anos são fundamentais para a vida do bebê. O que acontecer nesse período, ele levará para toda a vida. Eu estudei na faculdade que eram os 3 primeiros, período em que a personalidade é formada.

Preparativos antes do bebê nascer:

1) Enxoval: roupas adequadas ao clima da época do nascimento. O ideal são roupas simples, claras e de fácil manuseio. Para a maternidade, macacões. Conjunto de camisa e calça / short não é adequado, pois a blusa sobe e expõe as costas do recém nascido à friagem, prejudicial à saúde dele. O melhor tecido para roupas de bebês é o algodão. Delamare recomenda:

- 12 camisas de pagão ou opala (6 com manga e 6 sem manga);

- 6 macacões (3 de malha e 3 de plush (tecido atoalhado));

- 6 sapatinhos lisos;

- 4 meinhas de algodão;

- 8 babadores de plush;

- 4 mantas de flanela de algodão, de malha de fio de seda ou de algodão;

- 6 jogos de cama (lençóis e fronhas), lisos, sem bordados nem fiapos;

- 6 lençóis para carrinho de bebê;

- 1 bebê-conforto com acolchoado de algodão; (*)

- 6 toalhas de banho (3 de tecido de fralda e 3 de tecido atoalhado);

(*) Normalmente, os acolchoados dos carrinhos de bebê e dos bebês-conforto são de tecidos sintéticos. Por isso, é aconselhável comprar um acolchoado de algodão à parte, para colocar por cima. Porém, ele deve ser compatível com o modelo do seu carrinho (para abertura de passagem dos cintos de segurança). No subsolo do Shopping 45 (Tijuca, Praça Saes Peña) tem duas lojas de bebês e gestantes, onde encontrei dois modelos de acolchoados genéricos, feitos ã mão e que foram compatíveis com o meu carrinho Cosco Reverse, e que pode ser lavado na máquina.

Obs 1.: Panos de prato são contra indicados para enxugar louças, mamadeiras e talheres de bebê. Deve-se reservar um pano específico para isso.

Obs 2.: Nada de roupas que sejam enfiadas pela cabeça do bebê, nem com costuras debaixo dos braços, pois são desconfortáveis. E nada de tecidos de lã que soltam fiapos.

2) Fraldas: um recém-nascido usa de 8 a 12 fraldas por dia. Aliás, fraldas são presentes muito úteis, pois nunca são em excesso.

3) O leite materno é o alimento ideal. O colostro, leite da primeira semana de vida do bebê, é a primeira vacina que ele irá tomar, pois ele protege a mucosa do intestino contra infecções, por meio da imunoglobulina A secretória, que NÃO é encontrada nos leites enlatados. Além disso, é mais nutritivo, pois o cálcio do leito humano é muito melhor assimilado que o do leite de vaca, o que faz com que as crianças alimentadas com leite materno se tornem mais altas e mais inteligentes, e protege o bebê contra a obesidade, pois ele só mama a dose certa.

A mulher que amamenta conserva sua beleza, pois, ao contrário da lenda urbana, amamentar NÃO faz os seios caírem. Isso acontece quando as mães comem demais, principalmente doces e massas, pois é o peso da gordura dos seios que os torna flácidos. Amamentar estimula a contração do útero, para fazê-lo voltar ao tamanho normal, junto com a barriga. Além disso, amamentar protege contra o câncer de mama, que é raríssimo entre mulheres que amamentaram.

4) Acessórios para bebês – Delamare recomenda:

- berço com colchão (*);

- carrinho de bebê;

- banheirinha plástica (para o banho);

- sacola para fraldas;

- cesto para roupa suja do bebê (**);

- protetor de berço;

- cesta de toalete;

- impermeável para cobrir o colchão antes de colocar o lençol (***);

- esteirinha de praia, para se colocado entre o lençol e o impermeável no verão.

(*)Tem pais que preferem comprar logo uma cama, que será aproveitada quando a criança estiver maior. Nós compramos um berço maior, que vira cama.

(**) Não misturar roupas sujas de bebês com a dos adultos. Elas devem ser lavadas separadamente, com sabão líquido neutro, sem alvejantes nem amaciantes comuns.

(***) Comprei também no Shopping 45, nas lojas citadas. Tem um modelo que se pode lavar na máquina, o que é bem mais prático.

5) Farmacinha para bebês, entre outras coisas, Delamare recomenda:

- cálice graduado de 100ml;

- colher de chá

- 3 termômetros (1 clínico, de mercúrio, para temperatura retal; 1 comprido, para temperatura axilar; 1 termômetro para banho, para temperatura da água);

Medicamentos:

- solução de violeta genciana a 1%, sem álcool (20ml);

- água oxigenada a 10 volumes;

- 1 vidro (100g) de supositório de glicerina para crianças pequenas (*);

- 1 vidro de álcool a 70%;

- Para febre, antitérmicos e analgésicos em gotas ou comprimidos (**);

- Para cólicas, Luftal;

- Para narinas, solução fisiológica;

- Para a pele (ferimentos, queimaduras), pomada de bacitracina (***);

- Para a pele (irritação e erupções), pomada de subnitrato de bismuto a 10% ou pasta d’água (***);

- Para manifestações alérgicas, cremes ou pomadas à base de cortisona;

(*) Guardar os supositórios na geladeira;

(**) A dose de aspirina para um bebê deve ser de 10 a 15mg/kg/dose, podendo ser repetida a cada 4 horas, não ultrapassando de 60 a 80 mg/kg/dia.

(***) Essa pomadas não devem ser aplicadas por mais de 7 dias sem recomendação médica.

6) Outras dicas básicas:

- O quarto do bebê deve ser sóbrio, sem muita informação, sem poluição visual, pois isso cansa a criança. Enfeites e quadros nas paredes, no máximo dois.

- O quarto tem de ser limpo com pano úmido e aspirador; nunca com vassoura, para não levantar poeira, que pode ser aspirada pelo bebê.

- Ventilador de teto do quarto do bebê em modo exaustão, velocidade moderada e nunca diretamente sobre ele. Além disso, as pás tem de ser limpas uma vez por semana.

- Ar-condicionado no quarto do bebê: deixar uma porta entreaberta (nunca quarto totalmente fechado); ligue o aparelho com a criança no quarto e nunca a traga depois, com o quarto gelado, para evitar choques térmicos; cama e berço longes das janelas e do ar-condicionado, que deve ter o filtro lavado com detergente neutro uma vez por semana.

- O bebê deve ser pesado entre 7 e 10 dias após sair da maternidade, e deve ser levado ao pediatra semanalmente até completar 2,5kg e, depois, mensalmente.

Os primeiros dias de vida do bebê:

- O recém-nascido sai da barrida da mãe revestido por um material graxento e esbranquiçado chamado vernix caseosa, que protege a pele do bebê e não deve ser removida. A vernix será eliminada naturalmente, com contato com as roupas, nas primeiras semanas de vida.

- Após o parto, o recém nascido é levado ao berçário, onde deverá ficar em incubadora ou berço aquecido durante 2 ou 3 horas.

- Recém-nascidos com deficiência de vitamina K são submetidos a uma injeção da mesma, nas primeiras 2 horas de vida, por enfermeira capacitada. A Vitamina K é importante para a coagulação; sua falta pode trazer distúrbios hemorrágicos.

- O coto umbilical deve ser tratado com todo cuidado, pois ele é uma porta de entrada para infecções perigosas. Ele deve ser tratado com álcool 70% 3 vezes ao dia, deixando-o sempre exposto ao ar, sem ataduras ou gazes, nem fraldas por cima. O coto costuma cair entre 7 e 15 dias de vida.

- Se o parto for normal, é obrigatório por lei a desinfecção dos olhos do recém-nascido, com punição prevista no código penal para quem não o fizer. Consiste na aplicação de uma gota de solução recente de nitrato de prata a 1% em ambos os olhos do recém-nascido. É a credetização. Alguns bebês podem ter conjuntivite por causa do nitrato de prata. Convém consultar um pediatra para ver se a causa é realmente o nitrato.

- Um bebê é considerado normal quando nasce medindo entre 48cm e 50cm, e pesando entre 2,5Kg e 3,5Kg. Recém-nascidos com menos de 2,5Kg tem de ficar no hospital até atingir esse peso mínimo. Bebês com mais de 3,7Kg correm o risco de ter hipoglicemia (baixa taxa de açúcar no sangue) após o parto. É normal bebê perder cerca de 10% do seu peso nos primeiros 4 dias, e recuperá-lo entre o 5º e o 10º dia de vida.

- Na parte superior da cabeça do recém-nascido encontra-se a fontanela, popularmente conhecida moleira, que é uma parte mole da cabeça. São 2 espaços entre as 4 partes do crânio, que são soltas. O crânio mole e solto ajuda a cabeça a se moldar para passar pelo canal vaginal no parto normal. Esses espaços podem inchar, quando o bebê chora forte ou quando tem alguma doença do sistema nervoso central, ou podem deprimir, quando o bebê está dormindo. A partir dos 6 meses as moleiras começam a diminuir, até o crânio se fechar completamente, entre 9 e 18 meses de vida. Tanto o fechamento precoce, antes dos 9 meses, como sua permanência após os 18 meses devem ser comunicados ao pediatra.

- 100% dos bebês urinam nas primeiras 48h de vida. Se o bebê não urinar entre 24h e 48h de vida, deverá se examinado pelo médico. Não se assuste com o Infarto Úrico, que é a urina com tom alaranjado. Não é sangue, mas excesso de uratos e de ácido úrico. É um fenômeno normal que passará com os dias.

- Nos 4 primeiros dias de vida, o bebê provavelmente defecará mecônio (coco preto ou verde-escuro) 2 ou 3 vezes ao dia – se não evacuar, deve-se chamar o pediatra, para providências IMEDIATAS. A partir do 5º dia o coco fica amarelo. Do 6º dia em diante o coco fica normal (amarelo-ouro, e fedorento). O número de evacuações diárias varia muito nos primeiros 10 dias de vida; há bebês que evacuam até 9 vezes ao dia, enquanto outros apenas um ou duas vezes.

- Deve-se dar banho no bebê com água filtrada ou fervida até a queda do coto umbilical. Aliás, antes de o coto cair, o banho é mais uma “lambida de gato”, com pano úmido, pois não se deve molhar o coto.

- O bebê nasce com olfato completamente desenvolvido. Por isso, não use produtos de limpeza com cheiro forte, não use perfumes no bebê nem em suas roupas, mães não devem usar perfumes nem desodorantes com cheiro. E TODOS os inseticidas são tóxicos para os bebês; TODOS.

- O recém-nascido estará em perigo quando apresentar os sintomas abaixo, sendo necessário procurar um pediatra:

• coloração azulada no rosto, lábios e mãos;

• palidez;

• tremores e convulsões;

• prestação;

• irritabilidade, grito e choros indicando desconforto;

• agitação e inquietude permanente;

• rejeição do seio ou da mamadeira;

• aumento da temperatura;

• dificuldade respiratória, exigindo esforço ou paradas transitórias da respiração;

• icterícia (cor amarelada da pele e, às vezes, também no branco dos olhos);

• fezes líquidas;

• distensão abdominal;

• imobilidade de um braço ou de uma perna.

Visitas ao recé-nascido:

Segundo Delamare, pessoas resfriadas ou doentes não devem visitar bebês.  E lavar bem as mãos antes de tocar no bebê é fundamental. Além disso, Delamare recomenda, ainda, para as visitas:

- NÃO beijar o bebê;

- NÃO tocar ou fazer gracinhas no rosto do bebê;

- NÃO falar alto perto do bebê;

- NÃO falar debruçado sobre o bebê (por causa da saliva do adulto);

- NÃO segurar as mãos do bebê sem antes lavar as suas;

- NÃO tossir no quarto do bebê e muito menos perto dele;

No próximo post, os testes que devem ser feitos nos recém-nascidos.

Atenção para a enquete!

Participe da enquete ao lado. Quando o Lucas vai nascer? Dê seu voto! Quem acertar, leva para casa um vale-bebê, que dará direito a ficar com o Lucas um dia inteirinho, 24h, com direito a amamentar, dar banho e trocar fraldas.

Exercícios práticos para treinamento de futuros pais

O treinamento é grátis e deve ser feito antes de o rebento nascer. Acabei de comprar um melão no hortifruti e já vou praticar. O grau de dificuldade de cada exercício é equivalente a tratar de uma criança com 01 (um) ano de idade:

Vestindo a Roupinha:

Compre um polvo vivo de bom tamanho e vá colocando, sem machucar a criatura, nesta ordem: fraldas, macaquinho, blusinha, calça, sapatinhos, casaquinho e toquinha. Não é permitido amarrar nenhum dos membros.

Tempo de duração da tarefa: uma manhã.

Comendo Sopinha:

Faça um buraquinho num melão, pendure o melão de lado no teto com um barbante comprido e balance-o vigorosamente. Agora tente enfiar a colherinha com a sopa no buraquinho. Continue até ter enfiado pelo menos a metade da sopa pelo buraquinho.

Não é permitido gritar. Limpe o melão, limpe o chão, limpe as paredes, limpe o teto, limpe os móveis à volta. Vá tomar um banho.

Tempo para a execução da tarefa: uma tarde.

Passeando com a Criança:

Vá para a pracinha mais próxima. Agache-se e pegue uma bituca de cigarro. Atire fora a bituca, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um palito de picolé sujo. Atire fora o palito, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue um papel de bala. Atire fora o papel de bala, dizendo com firmeza: NÃO! Agache-se e pegue uma barata morta, dizendo com firmeza: NÃO! Faça isso com todas as porcarias que encontrar no chão da pracinha.

Tempo para execução: o dia inteiro.

Passando a noite com o bebê para acalmá-lo ou fazê-lo dormir:

Pegue um saco de arroz de 5 kg e passeie pela casa com ele no colo das 20 às 21 horas.

Deite o saco de arroz. Às 22:00 pegue novamente o saco e passeie até às 02:00.

Deite o saco e você. Levante às 02:15 e vá ver a Sessão Corujão porque não consegue mais pegar no sono.

Deite às 03:00. Levante às 03:30, pegue o saco de arroz e passeie com ele até às 04:15.

Deitem-se os dois (cuidado para não usar o saco de travesseiro).

Levante às 06:00 e pratique o exercício de alimentar o melão. Não é permitido chorar perto do saco.

Exercício geral:

Repita tudo o que você disser (frases ou palavras), pelo menos cinco vezes. Repita a palavra NÃO a cada 10 minutos, fazendo o gesto com o dedinho. Gaste uma pequena parcela do seu orçamento (90%) com leite em pó, fraldas, brinquedos, roupinhas. Passe semanas a fio sem transar, sem ir ao cinema, sem beber, sem sair com os amigos e adulando o saco, sorrindo e brincando com ele no colo.

Após praticar por pelo menos 15 dias, você já deverá estar pronto para ter filhos.

Pais de primeira viagem

A melhor parte da última consulta com Dr. Ivan foi dessa vez a conversa na sala de espera, com um casal que acabara de parir (há 10 dias). Eles narram a experiência desses primeiros dias, que são os mais tensos para todos, pais e bebês. Além disso, elogiaram muito a equipe do Dr Ivan, principalmente a anestesista e o pediatra, que deu a eles uma cartilha com todas as informações principais, que os salvaram de praticamente todas as preocupações e dúvidas.

Segundo Eduardo e Raquel, a contração do parto se caracteriza por uma dor que vêm das costas, e te “abraça” na altura da cintura, apertando sua barriga, acompanhada de dor. E logo depois a bolsa estoura. Hora de ligar para o Dr. Ivan.

Raquel queria parto normal, mas o exame no hospital revelou que, além de o bebê não estar encaixado, ele estava com o cordão umbilical enrolado no pescoço com duas voltas. Então a cesariana foi obrigatória. Segundo Raquel, a sensação mais estranha da anestesia, que paralisa da base do seio para baixo, é a sensação de que você não está respirando, visto que se perde a sensibilidade do peito para baixo. Fora isso, foi tudo tranqüilo.

Já em casa, Eduardo e Raquel contaram algumas de suas experiências como:

1) Como tudo é novidade para o recém-nascido, ele chora muito, por qualquer coisa. E como tudo também é novidade para os pais, toda tarefa parece complicada e quase impossível de ser feita, principalmente com o bebê chorando no seu ouvido. Esse contexto estressante faz os pais pensarem que não vão dar conta, que não conseguirão cuidar da criança, e o desespero e o estresse bate à porta. O que ajuda bastante é a chupeta, pois ela ajuda a acalmar o bebê, e consequentemente, ajuda a acalmar os pais também.

2) Todo esse estresse é potencializado pelas noites em claro, pois nos primeiros dias os bebês mamam em média de 2h em 2h. Mas há bebês que mamam de hora em hora. E, ao contrário do que se pensa, os pais não têm 2h para dormir entre uma mamada e outra, pois, após mamar, tem que se colocar o bebê para arrotar, além de trocar a fralda. Ou seja, o bebê leva 30min para mamar mais 30min no mínimo para arrotar e trocar fralda; logo, sobra apenas 1h para um cochilo antes da próxima mamada. Uma forma de amenizar isso, segundo Eduardo e Raquel, é se organizarem: a mãe acorda primeiro e, no final da mamada, chama o pai, que acorda para colocar o bebê para arrotar e depois para trocar a fralda; nisso, a mãe já voltou a dormir. Mesmo assim é MUITO cansativo.

3) Todo esse cansaço remete imediatamente a questão das visitas. Segundo Eduardo e Raquel, não se deve visitar um recém-nascido antes de pelo menos 15 dias, pois os pais não têm a menor condição de dar atenção a ninguém. E todo tempo livre tem de ser aproveitado para dormir. Mesmos após esses 15 dias iniciais, deve-se ligar antes para saber se os pais já podem receber visitas.

4) Beber bastante água é a melhor maneira de estimular a produção de leite. Rachel bebe 2 copos antes e 2 copos depois de amamentar, o que tem garantido bastante leite para o pequeno. Amamentar deixa a mulher com muita sede. Outra coisa boa para mulher ingerir é gelatina.

5) Apesar de todo estresse inicial, a cada dia as coisas vão melhorando, pois os pais vão se acostumando com o bebê e este, com os pais e a rotina. Esta, aliás, é a MUITO importante. O bebê precisa ter uma rotina para entender que as coisas acontecem numa ordem e numa constância. Isso também acalma o recém-nascido. Eduardo e Raquel já ensinaram ao pequeno que após as mamadas ele vai para o berço dormir, sempre. E ele já se acostumou com isso.

Enfim, devemos ter calma e paciência, pois a cada dias tudo fica menos difícil, até se tornar cada vez mais fácil, e menos preocupante. Mesmo assim, o frio na barriga continua. E a sensação de despreparo e impotência é grande.

Visitas e mais preparativos natalinos

15/11/2011 – Recebemos as ilustres visitas dos amigos Bruna e Arthur, que trouxeram roupinhas lindas de presente para o Lucas, diretamente dos EUA. Obrigado!

 Nós com Bruna e Arthur

Nesta mesma semana, recebemos ainda a visita da amiga Carolina, que também trouxe roupas lindas para o Lucas. Ele será um bebê muito fashion, se depender dessas tias.

Além disso, resolvi dar uma turbinada na nossa árvore de Natal, que estava pobre de enfeites segundo a sogrinha. Aliás, minha sogra sabe tudo de decoração e é nossa consultora particular de design de interiores. Realmente, a árvore ficou bem melhor depois do upgrade de enfeites, como vocês podem ver.

Árvore de Natal 2.0

Ainda no espírito natalino, resolvi dar uma incrementada na estante da sala, parafraseando nossos amigos do Blog Menina Marina. E ficou muito legal realmente, vejam abaixo. O Papai Noel nós já tínhamos de outros carnavais, digo, natais.

Nosso Natal by night



Preparativos natalinos

Já montamos nossa árvore de natal este ano, pois Lucas pode chegar a qualquer momento. Ele será meu presente de aniversário (nasci em 30/11) e nosso presente de Natal antecipado, que está devidamente embrulhado pela natureza, como se pode observar abaixo.

A árvore de natal e Lucas, nosso presentão.

Agradecimento Especial

Quero fazer deste post uma singela homenagem aos meus sogros, Elenir e Luiz, que se fazem muito presentes em nossas vidas, principalmente na nossa gravidez. Vovó Lili e vovô Luiz têm nos ajudado MUITO, em todos os sentidos. Eles são os responsáveis não só por grande parte do enxoval do Lucas e da gravidez, mas também por tornar esses nove meses bem mais fáceis. Sem a ajuda de vocês, avós mais que corujas, esses meses teriam sido muito mais difíceis e estressantes. Sem falar que é sempre muito agradável tê-los por perto.

Seguem abaixo fotos que demonstram um pouco do apoio e do carinho que recebemos deles nesses nove meses de gestação.

Vovó Lili e Vovô Luiz

Gisele Bündchen mode on – 9 meses

05/11/11 – Fizemos em casa fotos de 9 meses de gestação. A barriga da Dani está enorme! Finalmente, está maior que a minha. A pele está super esticada, o umbigo foi ficando cada vez mais raso e já está reto, e o peso da barriga a tem deixado com muitas dores nas costas. E quando ela deita de barriga para cima tem falta de ar, o que a obriga a ficar deitada de lado. É normal a falta de ar, porque o peso do útero está pressionando o diafragma. Falando no útero, aos 9 meses ele está cerca de mil vezes maior que o tamanho original!

Dani também tem tido muita câimbra nas pernas, um dos efeitos colaterais do remédio que toma para evitar o parto prematuro. Enfim, embora seja legal ver o barrigão e o quanto Lucas está crescendo, o final da gestação também traz alguns incômodos.

Book dos 9 meses



Depressão pós-parto, do pai!

Navegando nas ondas da Rede, descobri que o pai também pode sofrer de depressão pós-parto e que isso é bem mais comum do que se imagina. De acordo com um estudo publicado no Journal of American Medical Association, 10% dos pais sofrem depressão logo após o nascimento do bebê, e este índice aumenta 3 meses depois, podendo chegar a 25%! E a maior parte dos papais que sofrem esse tipo de depressão é de primeira viagem.

Ou seja, tristeza, medo e insegurança são sentimentos compartilhados também pelos papais. O bebê, além da felicidade, trás novas responsabilidades. E tanto o pai quanto a mãe têm de lidar com essa grande mudança em suas vidas. Existe o mito de que a chegada do bebê trás apenas satisfação, realização e felicidade plena para os pais, mesmo existindo o cansaço físico, com noites sem dormir. Mas é notório que nem tudo são flores. Além disso, a atenção da mulher passa a ser quase que exclusiva do bebê, e muitos pais se sentem excluídos dessa relação. Existe ainda a preocupação com o futuro; a insegurança do pai, sem saber se conseguirá prover, proteger e educar o filho.

A depressão pós-parto causa no pai ansiedade e mudanças de humor, e ele pode ficar irritado facilmente. E não lhe sai da cabeça a sensação de não estar sendo um bom pai, de não estar conseguido transmitir todo o amor para o filho. Esses sentimentos misturados com problemas de trabalho podem ser a causa da depressão masculina pós-parto. Como o homem geralmente não externa seus sentimentos, o problema fica difícil de ser resolvido. E o pior é que esse desequilíbrio emocional é sentido pelo bebê, que pode apresentar problemas de comportamento.

Ainda bem que faço análise e, caso eu venha a sentir algo do tipo, já tenho a quem recorrer para me ajudar. Acredito que muito provavelmente isso vai acabar acontecendo, pois minha cabeça vive a mil por hora, querendo dar conta de tudo, seja no trabalho (que está a dois mil por hora), em casa ou com o bebê.

E quanto mais eu leio sobre bebês e filhos, mais eu vejo que ainda tenho MUITO a aprender, o que é desesperador. Às vezes tenho vontade de não ler mais nada (a ignorância é uma bênção!), e deixar o instinto agir na hora, quando as coisas acontecerem. Até porque certas coisas a gente só aprende, mesmo, na prática. E acredito que ser pai e mãe seja uma delas.

Contagem regressiva!

Entraremos na 35ª semana de gestação (8 meses e 3 semanas) na próxima terça-feira, 25/10. O tempo passa rápido demais. Perece que foi ontem que descobrimos a gravidez. Dizem que, para o pai, a ficha só cai quando o bebê nasce. Já a mãe, por estar o tempo todo em contato, literalmente, com o bebê, vai se acostumando com a idéia ao longo das 40 semanas de gestação. Só sei que, a medida que o parto se aproxima, vai dando um frio na barriga e um leve pânico.

Dani quer que eu entre com ela na sala de parto e acompanhe todo o processo, tirando fotos e filmando. Não sei se terei coragem para isso; tenho medo de “apagar” no decorrer do processo, o que será uma vergonha.

Abaixo, fotos da Dani com 7 e 8 meses de gestação:

Sete meses!

Oito meses!

Som na caixa, DJ! #2

Além da biblioteca, estamos montando a discoteca e a videoteca do Lucas, que já pode ouvir clássicos infantis como a trilha do musical A Arca de Noé, do nosso saudoso Vinícius de Moraes, Balão Mágico, Bozo, Carequinha, trilha do Saltimbancos, Trem da Alegria, Vila Sésamo, Xou da Xuxa e Xuxa SPB.

Temos ainda os CDs Baby Hits (4 volumes), que comprei há alguns dias. Custando cerca de R$ 22, os 4 cds vêm com cem músicas infantis, e com um caderno com as letras das músicas. Muito legal.

Lucas ganhou ainda da tia Sônia o Cd Meu Neném, da Palavra Cantada, um projeto dos músicos Sandra Peres e Paulo Tatit, que propuseram criar novas canções para as crianças brasileiras. Na estrada desde 1994, metade dos CDs lançados pela dupla até o momento foi premiada. Os dois primeiros ganharam prêmio Sharp de melhor álbum infantil: Canções de Ninar e Canções de Brincar.

Palavra Cantada – Sopa

Para saber mais sobre A Palavra Cantada:

http://www.palavracantada.com.br/

Em relação à videoteca, além de DVDs e Blu-Rays de animações da Disney, Pixar entre outros, que eu coleciono desde sempre, Lucas também irá assistir aos DVDs da série Bebê Mais, dedicados às crianças em fase pré-escolar, até os 3 anos de idade. Os DVDs trabalham objetos, palavras, animais e brinquedos que representam o dia a dia das crianças, acompanhados das cantigas populares brasileiras às músicas clássicas de Bach, Beethoven, Mozart e Villa-Lobos, entre outros grandes compositores. Muito legal também.

Marinheiro Só – Bebê Mais – Musica

Para saber mais sobre a série Bebê Mais:

http://www.bebemais.com.br/br/index.htm

Também não podem faltar os DVDs da série Xuxa Só Para Baixinhos, que há 11 anos é sucesso entre os pequenos um pouco maiores. A Associação Brasileira dos Produtores de Discos premiou vários volumes da série XSPB. O volume 1, premiado com Disco de Diamante, vendeu  mais de um milhão de cópias. Mas o volume 9, de Natal, é pura enrolação.

XSPB - Cinco patinhos



Som na caixa, DJ!

17/10/2011 – Tentei fazer o Lucas ouvir música pela primeira vez. Pluguei um fone de ouvido no netbook e coloquei o fone na barriga da Dani. Comecei apresentando a ele Johann Sebastian Bach, o maior expoente da música barroca e meu compositor preferido. Coloquei logo os Concertos de Brandeburgo (BWV 1046-1051), mas ele pouco se manifestou, pois quase não mexeu. Ou ele sujou a fralda para o Bach, ou ficou quietinho curtindo bastante.

Concerto de Brandeburgo No. 3 – BWV 1048

Depois, apresentei a ele Wolfgang Amadeus Mozart (batizado Joannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart, você sabia?), o maior compositor do período clássico. Coloquei para tocar Quarteto para Piano No. 1 em G menor, K. 478, considerada a primeira peça importante composta para quarteto de piano no repertório de música de câmara. Um clássico. Lucas se animou bastante com a música, principalmente com o movimento Allegro da peça. Ou ele odiou Mozart ou adorou. Deve ter gostado, pois já li que Mozart é unanimidade entre bebês.

Quarteto para Piano No. 1 em G menor, K. 478

Ainda quero apresentar a ele Vivaldi, Chopin, Schubert, Beethoven, Wagner, Tchaikovsky e até Piazzola, antes de lhe mostrar a “baixaria” (rock, R&B, reage etc). Vamos ver do que ele vai gostar mais.

Lucas e livros

26/09/2011 – Estou montando a biblioteca do Lucas. Vou tentar fazer com que ele goste dos livros e de ler, pois a prática da leitura é crucial para a aprendizagem. É por meio da leitura que obtemos conhecimento, dinamizamos o raciocínio e a interpretação. Muitas das coisas que aprendemos ao logo da vida acabamos esquecendo, pois não são praticadas e vivenciadas corriqueiramente. Por meio da leitura esses conhecimentos são fixados. E a dificuldade em escrever diminui bastante com a leitura de bons livros e textos. Enfim, a leitura é hábito essencial para o desenvolvimento da linguagem, a principal característica que nos diferencia dos animais. O resto, comer, beber, dormir, qualquer animal faz, inclusive o homem.

Fazer com que uma criança goste dos livros e tenha o hábito de ler será um desafio, pois a tecnologia faz com que as crianças e jovens cada vez se interessem menos pelos livros. O resultado é uma capacidade cognitiva e comunicativa limitadas e um vocabulário cada vez mais pobre. É fato que a tecnologia tem deixado a sociedade cada vez mais ignorante e imatura: 

http://pron.com.br/canal/tecnologia/news/298689/?noticia=DISTRACAO+DIGITAL+AUMENTA+IGNORANCIA+DIZ+PROFESSOR

Voltando à biblioteca do Lucas, não dá para fazer uma criança gostar de livros jogando no colo dela de cara um Machado de Assis. É preciso começar aos poucos. Optei então pelos livrinhos para bebês num primeiro momento, que falam principalmente de bichos e da natureza. Depois livrinhos para colorir e de atividades intelectuais, como jogos dos erros, labirintos etc. Compramos também um livrinho para o banho, com a história do Pinóquio. Tem ainda o Livro do Bebê, onde registramos os fatos importantes da vida do pequeno.

 

Num segundo momento, quando Lucas estiver um pouquinho maior, vou lhe apresentar as histórias em quadrinhos, que acredito ser a melhor forma de fazer as crianças cultivarem o hábito da leitura. Vou começar pelos clássicos gibis da Disney e da Turma da Mônica. Já estou comprando diversos almanaques, e aproveitei para finalmente adquirir a série Pateta Faz História, relançada este ano, e com histórias inéditas!

Pateta Faz História é uma das séries mais importantes da história dos gibis. Nessa coleção, Pateta interpreta, do jeito dele, os principais personagens da história da humanidade. São paródias biográficas de personagens como Da Vinci, Newton, Colombo, Pasteur, Casanova, Hércules etc. Toda sexta sai um volume novo. Tenho todos até agora. No site abaixo se pode comprar os volumes atrasados:

http://jovem.abril.com.br/pateta-faz-historia/

Dos grandes autores nacionais e internacionais, não pode faltar na biblioteca de uma criança os livros infantis do nosso ilustríssimo José Bento Renato Monteiro Lobato, um dos mais influentes escritores brasileiros do século XX. Lobato é famoso principalmente pelo conjunto educativo de sua obra de livros infantis, que é aproximadamente a metade da sua produção literária.

O livro infantil que o lançou foi "A menina do narizinho arrebitado" (1920), assustadoramente nunca reeditado. A maioria das histórias infantis de Lobato se passam no Sítio do Picapau Amarelo. Quem não se lembra da Dona Benta, seus netos Narizinho e Pedrinho e a empregada Tia Nastácia? Esses personagens foram complementados por entidades criadas ou animadas pela imaginação das crianças na história: a boneca Emília e o aristocrático boneco de sabugo de milho Visconde de Sabugosa, a vaca Mocha, a bruxa-jacaré Cuca, o Saci, o burro Conselheiro, o porco Rabicó e o rinoceronte Quindim.

Lobato ensina às crianças, por exemplo, a importância da natureza, sobretudo da água (O Reino das águas Claras); que os animais selvagens são perigosos, a importância da África quando se fala em natureza selvagem, que apesar de selvagens os bichos devem ser respeitados e preservados (Caçadas de Pedrinho), além de Português (Emília no país da gramática), Matemática (Aritmética da Emília), Geografia (Geografia de Dona Benta) e até Geologia! (O Poço do Visconde)

A coleção Sítio do Picapau Amarelo é composta pelos seguintes livros: O Saci, Fábulas, As aventuras de Hans Staden, Peter Pan, Reinações de Narizinho, Viagem ao céu, Caçadas de Pedrinho, História do mundo para as crianças, Emília no país da gramática, Aritmética da Emília, Geografia de Dona Benta, História das invenções, Dom Quixote das crianças, Memórias da Emília, Serões de Dona Benta, O poço do Visconde, Histórias de Tia Nastácia, O Picapau Amarelo, O minotauro, A reforma da natureza, A chave do tamanho, Os doze trabalhos de Hércules (dois volumes), Histórias diversas, A menina do narizinho arrebitado, Fábulas de Narizinho, A caçada da onça, Jeca Tatuzinho e Novas reinações de Narizinho

Os primeiros títulos foram reunidos no volume Reinações de Narizinho, o mais importante da série: Narizinho arrebitado, O marquês de Rabicó, O noivado de Narizinho (incluído com o nome de O casamento de Narizinho), Aventuras do príncipe, O Gato Félix, A cara de coruja, O irmão de Pinóquio, O circo de escavalinho (incluído com o nome O circo de cavalinhos), A pena de papagaio, O pó de pirlimpimpim.

Aliás, o livro A menina do narizinho arrebitado é a primeira publicação interativa brasileira para o iPad! Lançado pela editora Globo Livros 90 anos após a primeira edição, o livro permite que o leitor interaja com elementos na tela e terá uma versão gratuita a ser disponibilizada (não vi se já está na rede), e uma paga, que deverá chegar à AppStore até o final do ano.

Lobato também traduziu e adaptou os livros infantis, como Contos de Grimm, Novos Contos de Grimm, Contos de Anderson, Novos Contos de Anderson, Alice no País das Maravilhas, Alice no País dos Espelhos, Robinson Crusoe, Contos de Fadas e Robin Hood.

Para saber mais sobre Monteiro Lobato, acesse:

http://lobato.globo.com/index.asp

Livros de Lobato disponíveis na rede para download:

As Reinações de Narizinho:

http://www.4shared.com/get/aQJ68kiQ/Monteiro_Lobato_-_As_Reinaes_d.html

Os Doze Trabalhos de Hércules

http://sharebee.com/f12afd0b

O Poço do Visconde

http://sharebee.com/89993db4

Caçadas de Pedrinho

http://www.4shared.com/get/9tycfbEn/Monteiro_Lobato_-_Stio_do_Pica.html

Dom Quixote das Crianças

http://www.filestube.com/7396ebb1e871c3c403e9/go.html